骨盤矯正大阪カイロプラクティック大阪市住之江区あゆみカイロプラクティック院【症例紹介】

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前回は頭痛に関することについてご説明致しましたが、今回は肩こりについての改善方法をお話しします。　肩こりに関しては過去にも 3 回紹介致しました。　私の院に初回来院すると、施術にはいる前にアンケートを記入いただきます。その項目の中に症状や痛みについて記入頂く欄があります。そこで一番多く記入されるのが“肩こり”です。特に、女性のほとんどが何らかのかたちで肩こりをお持ちのようです。　その中でも今回はストレートネック(ミリタリーネック)による肩こりについてご説明致します。ストレートネックは、頚椎(首の骨)の前弯が崩壊して真直ぐになった状態をいいます。ストレートネック＝肩こりになるのか？　頚椎がストレートネック、真直ぐに立ってくると筋肉や靭帯を絶えず引っ張っている状態になります。特に首から肩の筋肉(僧帽筋や後頚筋など)を硬直させてしまい、休みことなく力が入っている状態を続けています。この状態で日常生活を続けているので慢性的な肩こりが改善されないのです。　さらに肩こりを改善させるためには、正しい枕をチョイスすることと当てる位置にあります。高枕を好んでしていることはストレートネックの誘因の一つになります。頚椎の前弯は半径約17㎝の円を描いています。高枕を長い期間使い続けると頚椎の前弯がなくなってしまいストレートネックになってきます。　このストレートネックを改善するためにカイロプラクティックでは、頚椎の施術を中心に行います。もちろん、頚椎のバランスを崩していますから胸椎(胸の骨)や腰椎(腰の骨)、骨盤のバランスも崩していますので背骨と骨盤を全般的に施術を行います。　特に、頚椎を整えるためにブレイクテクニックという前弯を形成する施術を行います。日常生活では枕のあてる位置も同時に指導していき、いち早く改善できるように努めています。　慢性的な肩こりにお悩みの方は一度カイロプラクティックを受けてみてはいかがですか？

院　長　岩本和久

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