骨盤矯正大阪あゆみカイロプラクティック院【骨盤矯正】

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大阪府大阪市住之江区粉浜西3-1-13-8 Tel 06-6672-2258

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多くの方がリピーターとして骨盤のケアにきて頂き、その大半は女性です。
当院は、ただ骨盤を矯正して整えるだけではなく、日常生活の上での注意点を指導して骨盤が歪みを起こさない様に致します。
歪んだ骨盤を正しい位置へと安定さすには定期的な矯正が必要です。矯正初期には1週間に1～2度の矯正なります。（個人差がございます）生活習慣が改善でき骨盤が安定してくると1ヶ月に1回の矯正をお勧め致しております。これは、あなたの骨盤・ヒップライン・スタイルを維持する為です。
さぁ、あなたも骨盤を美しく整え街を歩きましょう。

《骨盤の形状》
骨盤は1個の骨ではなく、左右の寛骨(腸骨・坐骨・恥骨で1個の骨)、仙骨、尾骨、第5腰椎(腰の1番下の骨)の5個の骨を総称して骨盤といいます。また、骨盤は男性と女性の中でも1番形状の違う骨格の部分です。女性は男性に比べ、骨盤が横に広く縦に短いのが特徴です。

《スタイルアップ》
骨盤の位置がずれることによりスタイルバランスを崩していきます。スタイルバランスが崩れるということは姿勢も悪くなるということにもなります。骨盤を正しい位置に戻すことで、ヒップを持ち上げウエストラインを綺麗にしてくびれをとり戻していきます。
特に、脚がスラリと伸びて後ろ姿がキレイになります。

《女性の悩み》
骨盤が後ろから見て下がっているということは、子宮も後屈(後転)していることになります。このことで、女性の病気を患っている方も多いのではないでしょうか？また、子宮内膜症(腺筋症)、子宮筋腫、きつい生理痛など症状のお持ちの方は、椅子に座るときに、脚を組み背中を丸くして座っている方が多いです。
不妊症についてもご相談を頂くのですが、できればご夫婦で来院して頂くようにお勧めしています。案外、男性の骨盤の歪みが原因の場合もあるからです。
骨盤を正しい位置に戻し、痛み・症状を改善・解消していきましょう。

《痛み・症状》
女性は骨盤の形状の違いから股関節や膝関節に負担を掛けやすいのですが、それに生活習慣でさらに歪めていきます。例えば、横座りやペタンコ座り(Mの字を書いて座る)を長年してきたことも原因と私は考えます。

《歩き方が悪い？》
骨盤が歪むと左右のお尻の動きに差がでてきます。スカートが一定方向に回ってしまうことも骨盤が歪んだ原因で起こります。また、踵の高い靴を履いて歩くと膝が伸ばせず、靴の爪先が内側になって“ヒョコヒョコ？”“ペタペタ”歩く仕草も骨盤が下がっていることが原因になっています。



鏡などを通して身体の歪みや左右差を私と一緒にチェックしていきます。



あなたの痛みや症状、骨盤矯正を過去に受けたことがあるか？などをアンケートに記入して頂き、詳しくお話を聴かせて頂きます。



骨盤の歪みをチェックします。下向きになって頂き、左右の脚の長さの違いで骨盤の上下の歪みを…骨盤の左右を押して骨盤の左右の捻れを判断します。このことをきちんとしなければ、正しい矯正はできません。



上向きになって前の骨盤の“出っ張り”を正しい位置に戻していきます。“カタン!! ”とベッドが少し落ちるだけで痛みはほとんどありません。



もう一度下向きになって頂き、左右の骨盤の動きを整え、下がっている骨盤を元の位置に上げていきます。



施術後、あなた自身でもう一度身体をチェック。個人差がありますが、ほとんどの方が体形や痛みについて改善されているのが判って頂けます。



最後にあなたの骨盤の状態を説明して、日常生活で注意して頂くポイント、正しい位置をキープできるように丁寧にあなたにお伝え致します。