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1． 肩の高さが左右違う
2． 靴の減りが左右違う
3． 腰のカーブに左右差がある
4． 脚を同じ方で組んで座る
5． 上向きに寝られない
6． 歩いているとスカートが回る
7． 歩き方がおかしいと言われたことがある
8． 横座りをよくする、お姉さん座り
(Ｍの字を書くような座り方)する
9． 椅子に浅く座る
10． ベットで寝ている
11． 片方の足に重心を掛けて立つ
12． 慢性的な肩こりや腰痛がある
13． 疲れやすい、やる気があるが身体がついてこない
14． 不規則な生活をしている
15． ヒールやミュールなど踵の高い靴をよく履く
16． 姿勢が悪い
17． 生理痛がひどい、または生理不順
18． 精力減退
19． 下半身が太りぎみ
20． 背骨と骨盤のケアをしていない |
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あなたはチェック項目がいくつ有りましたか? ３つ以上あれば要注意です。
一度、ご来院下さい。 |
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